امروزه بهره‌وری و کارآیی محیط کار برای افراد و سازمان‌ها اهمیت زیادی دارد. متن حاضر با ارائه اطلاعات کامل و جامع درباره بهره‌وری و بهبود کارآیی نیروی انسانی در محیط کار از طریق بهینه سازی نور، به شما در انتخاب مناسب ترین نورپردازی برای محیط‌کاری کمک خواهد کرد. در دنیای کنونی که در آن کارآمدی و بهره وری بیش از همیشه اهمیت دارد، بررسی نور و اثر آن بر فضاهای کاری و بهبود بهره وری در این فضاها امری حائز اهمیت است. تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که نور مناسب نه تنها بر بهره وری و کارآیی افراد تأثیر مثبت دارد، بلکه بر روانشناسی، آگاهی، مزاج و بهبود کلیت فضا نیز تأثیر گذار است. طراحی فضاهای کاری بهینه شده و استفاده از نورپردازی صحیح می‌تواند بهبود چشمگیری در عملکرد و رضایت مندی کارکنان داشته باشد. طراحی مناسب فضاهای کاری نه تنها بر بهره‌وری افراد تأثیر می‌گذارد، بلکه اثرات مثبتی بر روحیه، خلاقیت، و بهبود کلیت محیط دارد. در این مقاله، به بررسی و توضیح چگونگی ایجاد فضاهای کاری بهینه با استفاده از نور صحیح می‌پردازیم. به علاوه، پیشنهادات و راهکارهایی برای بهبود کیفیت نور در محیط‌های کاری را ارائه می‌دهیم.
بررسی واکنش‌های نیروی کار به نور محیط
در این بخش به تأثیر نور بر عملکرد و بهره وری افراد، تأثیر آن بر روانشناسی و حالت مزاج، و همچنین تأثیر نور بر ریتم خواب و ساعت‌های بیولوژیکی انسان می‌پردازیم. فهم بهتر این واکنش‌ها می‌تواند کمک کننده باشد تا در طراحی مناسب فضاهای کاری به نور مناسب توجه کنیم.
در نظر گرفتن تأثیر نور بر روانشناسی و خلق و خوی افراد در فضای کاری شما برای ایجاد یک محیط سازنده و مثبت بسیار مهم است. در اینجا پنج استراتژی برای دستیابی به این هدف وجود دارد:
- استفاده از نور طبیعی: با قرار دادن ایستگاه های کاری در نزدیکی پنجره ها یا استفاده از نورگیرها، از منابع نور طبیعی استفاده کنید. ثابت شده است که نور طبیعی خلق و خو را بهبود می بخشد، استرس را کاهش می دهد و بهزیستی کلی را بهبود می بخشد. همچنین می تواند به تنظیم ریتم شبانه روزی کمک کند و منجر به خواب بهتر و افزایش هوشیاری در طول روز شود.
- دمای رنگ روشنایی را بهینه کنید: دمای رنگ نور را در فضای کاری خود در نظر بگیرید. دمای رنگ های سردتر (5000K-6500K) می تواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد، در حالی که دمای رنگ های گرم تر (2700K-3500K) فضای آرام و راحت تری ایجاد می کند. دمای رنگ نورپردازی را بر اساس وظایفی که در مناطق مختلف فضای کار انجام می شود و حالت دلخواه تنظیم کنید.
- نورپردازی قابل تنظیم: سیستم های روشنایی با قابلیت کم نور یا چراغ های قابل تنظیم را نصب کنید. کنترل سطح روشنایی به افراد این امکان را می‌دهد تا تنظیمات نوری خود را شخصی‌سازی کنند و محیط را متناسب با روحیه خود تنظیم کنند. کم‌نور کردن نورها می‌تواند فضایی آرام‌تر و آرام‌تر ایجاد کند، در حالی که نور روشن‌تر می‌تواند انرژی و تمرکز را در صورت نیاز افزایش دهد.
- نور غیر مستقیم و نور پراکنده را در نظر بگیرید: به جای نور مستقیم و شدید، از منابع نور غیر مستقیم یا پراکنده استفاده کنید. این به از بین بردن سایه های خشن کمک می کند و محیطی نرم تر و از نظر بصری دلپذیرتر ایجاد می کند. نور پراکنده می تواند فشار چشم را کاهش دهد، راحتی بصری را افزایش دهد و به پاسخ روانی مثبت کمک کند.
- همکاری در طراحی نور: کارکنان را در فرآیندهای تصمیم گیری در مورد طراحی نور مشارکت دهید. برای درک ترجیحات آنها و اینکه چگونه شرایط نوری مختلف بر روحیه و بهره وری آنها تأثیر می گذارد، نظرسنجی انجام دهید یا به دنبال بازخورد باشید. با درگیر کردن کارمندان، می‌توانید فضای کاری فراگیرتر و رضایت‌بخش‌تری ایجاد کنید که نیازهای روانی آنها را در نظر بگیرد.
با اجرای این استراتژی‌ها، می‌توانید از تأثیر مثبت نور بر روانشناسی و خلق و خوی استفاده کنید و محیط کاری دلپذیرتر و سازنده‌تری را برای کارمندان خود ایجاد کنید.
در اینجا به پنج نکته کلیدی در مورد تأثیر نور بر ساعت های بیولوژیکی و ریتم خواب اشاره می‌کنیم که می‌توانید آنها را به همکاران تان یادآوری کنید:
- قرار گرفتن در معرض نور بر ساعت های بیولوژیکی ما تأثیر می گذارد: بدن ما دارای یک ساعت درونی به نام ریتم شبانه روزی است که فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. قرار گرفتن در معرض نور طبیعی در طول روز به همگام سازی این ساعت داخلی کمک می کند و باعث خواب بهتر در شب می شود.
- نور آبی بر خواب تأثیر می گذارد: نور آبی ساطع شده از دستگاه های الکترونیکی مانند تلفن های هوشمند، تبلت ها و رایانه ها می تواند الگوهای خواب را مختل کند. این هورمون تولید ملاتونین را سرکوب می کند، هورمونی که خواب را تحریک می کند، به خواب رفتن سخت تر می شود و بر کیفیت کلی خواب تأثیر می گذارد.
- اهمیت نور طبیعی: قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به ویژه در هنگام صبح، به تنظیم ریتم شبانه روزی ما کمک می کند. این هورمون تولید کورتیزول را تحریک می کند، هورمونی که بیداری و هوشیاری را افزایش می دهد و به ما کمک می کند در طول روز هوشیارتر شویم و در شب بهتر بخوابیم.
- قرار گرفتن در معرض نور در شب خواب را مختل می کند: قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در شب، به ویژه از طریق صفحه نمایش روشن یا نور بیش از حد، می تواند در ترشح ملاتونین اختلال ایجاد کند. این خواب را سرکوب می کند و می تواند منجر به اختلالات خواب مانند بی خوابی شود. مهم است که قرار گرفتن در معرض نور روشن و محرک در عصر را محدود کنید تا خواب بهتری داشته باشید.
- ثبات در چرخه های روشنایی تا تاریکی: حفظ یک برنامه ثابت قرار گرفتن در معرض نور و تاریکی به تنظیم ساعت بیولوژیکی و چرخه خواب و بیداری ما کمک می کند. با ایجاد برنامه های منظم، مانند بیدار شدن از خواب و رفتن به رختخواب در یک ساعت مشخص هر روز، می توانیم الگوهای خواب خود را بهینه کنیم و کیفیت کلی خواب را بهبود ببخشیم.
طراحی نورپردازی مناسب برای دفاتر کاری
در این بخش به طراحی صحیح نورپردازی برای فضاهای کاری خواهیم پرداخت. شدت نور، توزیع نور، استفاده از نور طبیعی و مصنوعی، کنترل سایه و افکتهای نورپردازی بررسی خواهند شد. توجه به این مسائل می‌تواند بهبود بزرگی در محیط کاری داشته باشد. در اینجا به چند توصیه کلیدی در مورد تأثیر شدت نور و توزیع نور در محیط کار اشاره خواهیم کرد:
- شدت نور کافی بهره وری را افزایش می دهد: شدت نور مناسب در فضای کاری برای عملکرد و بهره وری بهینه بسیار مهم است. نور ناکافی می تواند منجر به خستگی چشم، خستگی و کاهش تمرکز شود، در حالی که نور کافی به حفظ هوشیاری و کاهش خطر خطا کمک می کند.
- نورپردازی خاص وظیفه عملکرد کار را بهبود می بخشد: وظایف مختلف به سطوح مختلفی از نور نیاز دارند. اجرای نورپردازی مخصوص کار، مانند لامپ های رومیزی قابل تنظیم یا وسایل روشنایی، به کارمندان اجازه می دهد تا برای وظایف خاص خود نور مناسبی داشته باشند. این به افزایش تمرکز، دقت و عملکرد کلی کمک می کند.
- متعادل کردن نور طبیعی و مصنوعی: یک طراحی فضای کاری ایده آل منابع نور طبیعی و مصنوعی را در نظر می گیرد. گنجاندن پنجره ها یا نورگیرها برای به حداکثر رساندن نور طبیعی می تواند خلق و خو و سطح انرژی را افزایش دهد. علاوه بر این، استفاده از سیستم‌های نور مصنوعی قابل تنظیم می‌تواند انعطاف‌پذیری را برای انطباق با نیازهای روشنایی در حال تغییر در طول روز فراهم کند.
- توجه به توزیع نور: توزیع یکنواخت نور در محیط کار برای به حداقل رساندن سایه ها و تابش خیره کننده ضروری است. نور ناهموار می تواند باعث ناراحتی بصری شود و خواندن یا انجام وظایف دقیق را به چالش می کشد. نور مطلوب باید به طور یکنواخت کل منطقه کار را روشن کند، فشار چشم را کاهش دهد و راحتی بصری را بهبود بخشد.
- دمای رنگ روشنایی بر خلق و خو و هوشیاری تأثیر می گذارد: دمای رنگ نور که بر حسب کلوین (K) اندازه گیری می شود، می تواند بر خلق و خو و بهره وری تأثیر بگذارد. نور سردتر با دمای رنگ بالاتر (5000K-6500K) هوشیاری و تمرکز را افزایش می دهد، در حالی که نور گرمتر با دمای رنگ پایین تر (2700K-3500K) فضایی آرام را ایجاد می کند. استفاده از دمای رنگ مناسب بر اساس وظایف انجام شده در مناطق خاصی از فضای کاری می تواند به ایجاد یک محیط کاری مساعد کمک کند.
این نکات کلیدی بر اهمیت بهینه‌سازی شدت و توزیع نور در محیط کار، با در نظر گرفتن عواملی مانند الزامات کار، نور طبیعی و دمای رنگ برای افزایش بهره‌وری و رفاه تأکید دارند.
ارتقای کیفیت نور در فضاهای کاری
در این بخش به استفاده از لامپ‌ها و لومینرهای مناسب، رنگ نور مناسب، کنترل تابش نور مضر، و سیستم‌های کنترل نور می‌پردازیم. این عوامل می‌توانند به بهبود کیفیت نور و کاهش مشکلات احتمالی مرتبط با نور کمک کنند.
آیا می‌دانید چه عواملی می توانند باعث خستگی چشم نیروی انسانی به دلیل نور نامناسب در محیط کار شوند ؟ در زیر عوامل مهم به علاوه راه حل های پیشگیری آورده شده است.
- روشنایی و کنتراست: سطح بالای روشنایی و کنتراست بیش از حد در محیط کار می تواند چشم را تحت فشار قرار دهد. تنظیم سطح روشنایی به روشنایی مناسب و اطمینان از نسبت کنتراست مناسب بین سطح کار و ناحیه اطراف می تواند به کاهش خستگی چشم کمک کند.
راه حل برای پیشگیری: از نورپردازی ویژه کار با کنترل‌های روشنایی قابل تنظیم استفاده کنید. برای کاهش کنتراست، از صفحه نمایش یا فیلترهای ضد تابش در مانیتور کامپیوتر استفاده کنید.
- سوسو زدن و تابش خیره کننده: نورهای سوسوزن، از جمله لامپ های فلورسنت قدیمی یا چراغ های LED خاص، می توانند به خستگی چشم کمک کنند. علاوه بر این، تابش خیره کننده از منابع نور روشن یا سطوح بازتابنده می تواند باعث ناراحتی و مشکل در تمرکز شود.
راه حل برای پیشگیری: چراغ های سوسوزن یا قدیمی را با نورهای LED جدیدتر یا با طیف کامل جایگزین کنید. منابع نور را قرار دهید و زوایای نور را تنظیم کنید تا تابش خیره کننده به حداقل برسد. از پوشش های پنجره یا پوشش های ضد تابش بر روی سطوح برای کاهش انعکاس استفاده کنید.
- طراحی ناکافی نور: چیدمان های نوری با طراحی ضعیف که توزیع نور یا سایه های ناهموار ایجاد می کنند، می توانند چشم ها را تحت فشار قرار دهند. سطح ناکافی نور نیز می تواند منجر به چرت زدن شود و باعث خستگی چشم شود.
راه حل برای پیشگیری: از طراحی روشنایی مناسب با توزیع نور یکنواخت در سراسر فضای کار اطمینان حاصل کنید. از چندین منبع نور برای کاهش سایه ها استفاده کنید. وسایل روشنایی را با زوایای قابل تنظیم برای هدایت نور در مکان مورد نیاز نصب کنید.
- دمای رنگ و کیفیت نور: دمای رنگ نامناسب نور می تواند بر راحتی چشم و وضوح بصری تأثیر بگذارد. نور شدید یا بیش از حد گرم می تواند باعث خستگی چشم و کاهش قدرت بینایی شود.
راه حل برای پیشگیری: برای راحتی چشم، نوری با دمای رنگ خنثی یا کمی سرد (4000K-5000K) انتخاب کنید. برای تقلید از نور طبیعی روز از نورپردازی با طیف کامل استفاده کنید. برای به حداقل رساندن سوسو زدن و حفظ روشنایی ثابت، روی راه حل های روشنایی با کیفیت بالا سرمایه گذاری کنید.
- استراحت ناکافی و تمرینات چشمی: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نمایشگرها و کارهای مداوم از نزدیک چشم را تحت فشار قرار می دهد. عدم استراحت منظم یا انجام تمرینات چشمی می تواند به خستگی چشم کمک کند.
راه حل برای پیشگیری: قانون 20-20-20 را تمرین کنید: هر 20 دقیقه، 20 ثانیه استراحت کنید و به چیزی در فاصله 20 متری نگاه کنید. تمرینات چشمی مانند تمرکز بر روی اجسام دور یا پلک زدن مکرر را انجام دهید تا چشم ها آرام و روان شوند. استراحت های منظم را تشویق کنید تا به چشم ها استراحت دهید، کشش دهید و مدت زمان طولانی بودن صفحه نمایش را به حداقل برسانید.
با پرداختن به این عوامل و اجرای راه‌های پیشگیری مناسب، می‌توانید به کاهش خستگی چشم و ارتقای محیط کاری سالم‌تر کمک کنید.
راه حل شما برای کاهش نور مضر و تابش خیره‌کننده در محیط کاری تان چیست؟ حتما برای شما هم پیش آمده که نورپردازی غیر اصولی اتاق کارتان باث خستگی چشم های شما شده است و گاها مجبور شدید تا چراغ را خاموش کنید و صرفا از نور طبیعی پنجره استفاده کنید اما نگران نباشید ما در اینجا به پنج راه برای کمک به این مشکل شما اشاره کرده‌ایم. امیدواریم با رعایت این نکات از محیط کارتان بیشتر لذت ببرید.
- از پوشش‌های ضد تابش استفاده کنید: برای کاهش انعکاس و تابش خیره کننده، پوشش های ضد تابش را روی پنجره ها، صفحه نمایش کامپیوتر و سایر سطوح بازتابنده اعمال کنید. این پوشش‌ها می‌توانند به پخش نور کمک کنند و آن را برای چشم راحت‌تر کنند.
- زاویه نور را به طور مناسب قرار دهید: اطمینان حاصل کنید که وسایل روشنایی به گونه ای قرار گرفته اند که مستقیماً به چشم افراد نتابند یا تابش خیره کننده شدید ایجاد نکنند. تنظیم مناسب نور می تواند تابش نور مستقیم را به حداقل برساند و محیط بصری راحت تری ایجاد کند.
- نصب پرده ها یا پرده های قابل تنظیم: از پرده ها یا پرده های قابل تنظیم روی پنجره ها استفاده کنید تا امکان کنترل نور و کاهش تابش نور را فراهم کنید. این به شما امکان می‌دهد نور مستقیم خورشید را که ممکن است باعث تابش بیش از حد شود، بدون مسدود کردن کامل نور طبیعی، مسدود یا پخش کنید.
- سطوح مات یا غیر انعکاسی را انتخاب کنید: سطوح کار، دیوارها و سایر اشیاء موجود در محیط کار را مات یا غیر بازتابنده انتخاب کنید. سطوح صاف و بازتابنده می توانند تابش خیره کننده را تشدید کنند، در حالی که سطوح مات به پخش نور و کاهش انعکاس کمک می کنند.
- وسایل روشنایی مناسب را انتخاب کنید: وسایل روشنایی با ویژگی های داخلی کاهش تابش خیره کننده مانند دیفیوزرها، لنزهای مات یا منشوری یا نورهای توکار انتخاب کنید. این وسایل به پراکندگی نور و به حداقل رساندن تابش مستقیم نور کمک می کنند و محیطی راحت تر و از نظر بصری دلپذیرتر ایجاد می کنند.
به یاد داشته باشید، هر فضای کاری منحصر به فرد است، بنابراین مهم است که نیازهای خاص خود را ارزیابی کنید و طراحی نور را بر اساس آن ارزیابی کنید. با اجرای این راه حل ها برای کاهش نور مضر و تابش خیره کننده، می توانید محیط کاری راحت تر و سازنده تری ایجاد کنید.
بهره‌وری و بهبود کارآیی محیط کار
این بخش به مسائل ارتباطی می‌پردازد. طراحی صحیح صفحه‌کلید، منابع نور، تنظیم حالت تمرکز و آرامش، و استفاده از نور برای تنظیم ساعت بیولوژیکی مورد بررسی قرار می‌گیرند. با تأکید بر نیاز به پیشبرد کیفیت نور در فضاهای کاری و ایجاد فضاهای بهینه، می‌توان به بهبود بهره وری در محیط کار و افزایش رضایت مندی کارکنان پرداخت.
در اینجا سه نکته کلیدی در مورد استفاده از نور برای تنظیم تمرکز و آرامش افراد در محیط کار وجود دارد:
- نور روشن و خنک تر برای تمرکز: نور روشن تر و خنک تر با دمای رنگ بالاتر (حدود 5000K-6500K) می تواند به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک کند. این نوع نورپردازی نور طبیعی روز را تقلید می کند و برای مناطقی که تمرکز و بهره وری در آنها اهمیت دارد، مانند ایستگاه های کاری یا اتاق های جلسه مناسب است.
- از نورپردازی کار استفاده کنید: لامپ های رومیزی قابل تنظیم یا گزینه های روشنایی تک تک کارمندان را برای سفارشی کردن سطوح روشنایی خود و ایجاد یک محیط متمرکز فراهم کنید.
- اجرای کنترل‌های روشنایی: سیستم‌های روشنایی را با ویژگی‌های روشنایی قابل تنظیم یا کاهش نور نصب کنید تا به کاربران اجازه دهد تا نور را با توجه به نیازهای تمرکز خود تنظیم کنند.
- نور کمتر و گرمتر برای آرامش: نور ملایم‌تر و گرمتر با دمای رنگ پایین‌تر (حدود 2700K-3500K) باعث آرامش و فضای آرام‌تر می‌شود. این نوع نورپردازی برای مناطقی که کارکنان نیاز به استراحت یا استراحت دارند، مانند محل استراحت یا مناطق استراحت، ایده آل است.
- ایجاد محیط: از طرح های نوری گرم و کم استفاده کنید تا فضایی دنج و آرامش بخش را در فضاهای استراحت تعیین شده ایجاد کنید.
- عناصر طبیعی را ترکیب کنید: نور گرم را با عناصری مانند گیاهان یا بافت های طبیعی ترکیب کنید تا محیطی آرام بخش ایجاد کنید که آرامش را افزایش می دهد.
- نورپردازی پویا برای محیط‌های سازگار: پیاده‌سازی سیستم‌های نورپردازی پویا که می‌توانند دما و شدت رنگ را در طول روز تغییر دهند، می‌توانند به هماهنگ‌سازی محیط روشنایی با ریتم‌های شبانه‌روزی طبیعی کمک کنند. تقلید از تغییرات تدریجی نور طبیعی می تواند تمرکز را در طول روز افزایش دهد و آرامش را در عصر افزایش دهد و محیط کار کلی را بهینه کند.
- کنترل های روشنایی خودکار: از سیستم های روشنایی هوشمند استفاده کنید که می توانند به طور خودکار نور را بر اساس زمان روز تنظیم کنند و در صورت نیاز محیط کار را برای تمرکز یا آرامش بهینه کنند.
- تنظیمات شخصی شده: به افراد اجازه دهید تنظیمات نوری خود را شخصی سازی کنند تا نیازهای تمرکز و آرامش خاص خود را برآورده کنند و به آنها کنترل بر محیط خود بدهید.
با استفاده از ویژگی‌های مختلف نور و اجرای راه‌حل‌های روشنایی قابل تنظیم یا پویا، می‌توانید محیط کاری ایجاد کنید که هم تمرکز و هم آرامش را پشتیبانی می‌کند. این انعطاف‌پذیری می‌تواند به بهبود تمرکز، بهره‌وری و رفاه کلی کارکنان کمک کند.
چند توصیه در مورد استفاده از نور مناسب برای مناطق خاص مانند فضاهای جلسات کاری
- سطوح روشنایی متعادل: از سطوح روشنایی مناسب در فضاهای جلسه اطمینان حاصل کنید تا از ناراحتی جلوگیری کنید و تعامل را افزایش دهید. از نور بیش از حد روشن یا کم خودداری کنید، زیرا می تواند باعث خستگی چشم شود یا دیدن یکدیگر و مواد را برای شرکت کنندگان دشوار کند.
- گزینه های روشنایی قابل تنظیم: وسایل روشنایی قابل تنظیم یا کنترل را در فضاهای ملاقات برای پاسخگویی به نیازهای مختلف بگنجانید. این به شرکت کنندگان اجازه می دهد تا نور را با توجه به ترجیحات خود و الزامات جلسه سفارشی کنند.
- یکپارچه سازی نور طبیعی: در صورت امکان، استفاده از نور طبیعی را در فضاهای ملاقات به حداکثر برسانید. نور طبیعی فضای دلپذیرتر و پر انرژی تری ایجاد می کند. پنجره ها را به صورت استراتژیک قرار دهید و از پوشش های پنجره استفاده کنید که امکان کنترل نور را در صورت نیاز فراهم می کند.
- نورپردازی متمرکز بر وظیفه نیروی انسانی: برای اطمینان از روشنایی مناسب برای کارهای خاص، مانند ارائه ها یا بحث های مستند، نورپردازی وظیفه را در فضاهای جلسه اجرا کنید. نور مستقیم به سمت مناطقی که شرکت کنندگان فعالانه درگیر خواهند شد.
- قابلیت های کاهش نور: شامل کنترل های کاهش نور است که به شما امکان می دهد سطوح روشنایی را بر اساس فعالیت ها و جو مورد نظر در طول جلسه تنظیم کنید. کم کردن نورها می تواند به ایجاد محیطی صمیمی و راحت برای بحث کمک کند.
- زیبایی طراحی نور: زیبایی طراحی فضای جلسه را در نظر بگیرید. وسایل روشنایی که دکوراسیون کلی را تکمیل می کنند و محیط را بهبود می بخشند می توانند به فضای حرفه ای تر و جذاب تر کمک کنند.
- دمای رنگ نور را در نظر بگیرید: روشنایی را با دمای رنگ مناسب بر اساس هدف مورد نظر از فضای جلسه انتخاب کنید. دمای رنگ های سردتر (5000K-6500K) می تواند تمرکز و هوشیاری را افزایش دهد، در حالی که دمای رنگ های گرم تر (2700K-3500K) می تواند محیط آرام و راحت تری ایجاد کند.
به یاد داشته باشید که نیازها و ترجیحات خاص سازمان و شرکت کنندگان باید در انتخاب و اجرای نورپردازی در فضاهای جلسه راهنمایی شود. ایجاد تعادل مناسب بین عملکرد و زیبایی شناسی می تواند محیطی مساعد برای ارتباط و همکاری موثر ایجاد کند.
